Tĩnh tâm

     Tĩnh tâm 
    Nhắm mắt gác lại sự đời

     Ngồi thẳng lưng ngay ngắn

     Hít vào thở ra thật nhẹ
     Ta tìm về tĩnh lặng.

     Những ý nghĩ bung xung

     Những muộn phiền rối rắm

     Tan dần theo hơi thở

     Tâm thư thái nhẹ nhàng.

     Lặng nghe luồng chân khí

     Luân chuyển khắp châu thân

     Cơ thể như thanh lọc

     Ta bay bổng lâng lâng.

     Ta chìm vào vô thức

     Hoà tan giữa muôn trùng

    Ta không là ta nữa

    Ta chỉ là hư không.

    Ta trở lại cuộc đời

    Sống như người đã ngộ

    Bệnh đau và  sinh tử

    An nhiên nở nụ cười./.

           Phương Danh